Comment vivre sans se juger
Vivre sans se juger, avec nos qualités et ce que la société contemporaine considère comme des défauts est la clé pour un grand bien-être.
Mois : février 2022
Comment apprendre à lire les synchronismes
Savoir lire les synchronismes nous aide à comprendre ce qui nous arrive et comment le surmonter.
Comment vivre le moment présent
Êtes-vous en train de vivre le moment présent ?
Une astuce pour se motiver
On peut arriver à faire tout ce qu’on veut quand on sait se motiver suffisamment.
La routine: la clé principale de votre pleine forme!
Que faut-il faire pour vivre en pleine forme ? Un bon moyen pour y arriver est d’adopter une routine faite de bon réflexes et de bonnes habitudes.
7 Qualités essentielles pour apprendre à prendre soin de soi
Tout le monde peut apprendre à prendre soin de soi, mais très peu le font réellement. Pourquoi ?
4 Leviers infaillibles pour dépasser la traversée du désert
Vous avez pris la bonne résolution de prendre soin de vous plus que jamais. Mais vous commencez à oublier votre routine naturelle du matin, puis vous craquez pour des gourmandises … si ça continue vous allez abandonner. Voici comment dépasser la traversée du désert.
4 Raisons de demander de l’aide aux autres pour être bien dans son corps et bien dans sa tête
Votre corps et votre santé sont le reflet de ce que vous êtes. Après tout, vous êtes votre meilleur mentor pour apprendre à vous connaitre et améliorer votre santé. Alors pourquoi demander de l’aide aux autres pour s’améliorer ?
Cosmétiques : comment éviter l’intoxication
Saviez-vous qu’une femme utilise jusqu’à cinq cents produits chimiques par jour ? Les cosmétiques et les produits d’entretien sont les produits qui nous empoisonnent le plus. Dans cet article je vous explique comment choisir des cosmétiques naturels qui ne vous intoxiquent pas.
6 leviers pour garder la forme pendant les fêtes
Il faut une bonne motivation pour traverser les fêtes de fin d’année sans impact négatif sur notre santé. Dans cet article je vous livre 6 leviers pour garder la forme et préserver votre terrain biologique.