Comment changer ses habitudes alimentaires
On ne peut pas éradiquer les mauvaises habitudes alimentaires, mais on peut les remplacer par des habitudes saines. Pour que ce changement perdure, il faut croire ce changement possible.
Mieux comprendre
Voici tous articles pour mieux comprendre certains sujets à propos de l’alimentation thérapeutique.
Comment se soigner avec les aliments
Se nourrir de façon appropriée peut faire la différence, tant du point de vue de la prévention que du point de vue du traitement des maladies. Se soigner avec les aliments est donc une réalité.
Quelle quantité d’eau faut-il boire chaque jour ?
Nous souhaitons tous rester en bonne santé et pour cela, nous faisons attention à notre alimentation et à notre hygiène physique et mentale. Néanmoins, un facteur essentiel n’est pas suffisamment pris en compte : combien d’eau boire chaque jour.
D’où viennent les douleurs aux dents
Les dents et les gencives sont très importantes, car non seulement elles nous permettent de mastiquer, mais elles sont également le reflet de la santé du corps entier. Il est bon alors d’en prendre soin et de veiller à qu’elles ne se dégradent pas.
Objectif santé : la plus grande erreur à ne pas commettre
Malheureusement il ne suffit pas d’éliminer les aliments qui vous semblent interdit pour atteindre votre objectif santé.
L’apprentissage : la clé de la santé
Le manque d’informations est l’un des ennemis de la santé et du bien-être. L’apprentissage et la recherche d’informations fiables nous aident à vivre en pleine forme.
Notre santé : nous sommes les vrais responsables
Combien de personnes arrivent à être en bonne santé et à s’épanouir dans la vie ? Vous aimeriez vous aussi y arriver, bien entendu. Mais qu’est ce qui vous freine réellement ?
La thérapie alimentaire, une nouvelle médecine
La thérapie alimentaire fait appel à une méthode naturelle strictement personnalisée, excluant la possibilité d’utiliser un schéma thérapeutique préfabriqué
La routine: la clé principale de votre pleine forme!
Que faut-il faire pour vivre en pleine forme ? Un bon moyen pour y arriver est d’adopter une routine faite de bon réflexes et de bonnes habitudes.
Cosmétiques : comment éviter l’intoxication
Saviez-vous qu’une femme utilise jusqu’à cinq cents produits chimiques par jour ? Les cosmétiques et les produits d’entretien sont les produits qui nous empoisonnent le plus. Dans cet article je vous explique comment choisir des cosmétiques naturels qui ne vous intoxiquent pas.