Je maîtrise mon poids
As-tu envie de faire partie des personnes qui deviennent minces pour le reste de leur vie ?
Est-il nécessaire de dire adieu à jamais aux gourmandises lorsqu’on souhaite mincir sainement et définitivement ?
110 menus et 140 recettes t’attendent ! 😋
L’alimentation pour gérer son poids n’est pas triste et manger mieux est toujours plus efficace que manger moins !
Ce programme alimentaire est là pour te donner d’autres pistes, pour penser autrement ton amincissement.
- Quels sont les organes qui te viennent en aide ?
- Fonctionnent-ils correctement ?
- Comment les relancer et les soutenir ?
Cet ouvrage te fournit toutes les clés pour comprendre les mécanismes de l’amincissement et ce qui conduit à la prise de poids.
C’est un outil pour ne plus perdre le contrôle de ce que tu manges et être pleinement satisfait·e de tes repas !
Voici ton nouvel allié pour cuisiner des plats simples au quotidien, en famille et même entre amis. 😉
Des recettes et des astuces !
En plus d’une partie explicative pour te permettre de comprendre les organes clé de la perte de poids, le programme alimentaire « Je maîtrise mon poids » contient surtout :
- des propositions de petit déjeuner adapté à ta morphologie ;
- des exemples pratiques pour le déjeuner et pour le dîner selon tes objectifs ;
- des grilles de menus d’hiver et d’été pour manger de saison et local quand cela est possible ;
- 110 recettes faciles à réaliser en peu de temps.
Dans quel format est le programme ?
Il s’agit d’un livre électronique à télécharger au format PDF.
Tu peux l’ouvrir sur ton ordinateur, tablette ou téléphone.
Tu peux également l’imprimer chez toi : le format permet une impression de 2 pages par feuille en mode brouillon sur papier ordinaire.
Une fois ma commande passée, comment aurai-je accès au programme ?
Une fois l’achat effectué, tu recevras un lien dans ta boîte email pour télécharger le programme au format PDF.