Je maîtrise mon poids
27,00 €
Découvre cet e-book « Je maîtrise mon poids » !
Il propose 110 menus et 140 recettes uniques pour traiter le problème du poids corporel comme tu ne l’as jamais lu et cuisiné auparavant.
✨ Un outil incontournable pour apprendre les mécanismes de l’amincissement !
☀️ Cet e-book est avant tout là pour servir un seul et même but : celui de te faire ressentir plus d’amour pour toi, de te chérir et d’aimer la personne la plus importante au monde, TOI !
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À travers cet e-book tu découvriras comment reconnaître les causes des différents types d’obésité et de la maigreur constitutionnelle.
🌟 Chaque menu est composé pour simplifier ton quotidien, t’apprendre que se faire plaisir en mangeant fait partie intégrante d’être en bonne santé.
Description
As-tu envie de faire partie des personnes qui deviennent minces pour le reste de leur vie ?
Est-il nécessaire de dire adieu à jamais aux gourmandises lorsqu’on souhaite mincir sainement et définitivement ?
Ce programme alimentaire est là pour te donner d’autres pistes, pour penser autrement ton amincissement.
- Quels sont les organes qui te viennent en aide ?
- Fonctionnent-ils correctement ?
- Comment les relancer et les soutenir ?
Cet ouvrage te fournit toutes les clés pour comprendre les mécanismes de l’amincissement et ce qui conduit à la prise de poids.
C’est un outil pour ne plus perdre le contrôle de ce que tu manges et être pleinement satisfait·e de tes repas !
Voici ton nouvel allié pour cuisiner des plats simples au quotidien, en famille et même entre amis. 😉
Des recettes et des astuces !
En plus d’une partie explicative pour te permettre de comprendre les organes clé de la perte de poids, le programme alimentaire « Je maîtrise mon poids » contient surtout :
- des propositions de petit déjeuner adapté à ta morphologie ;
- des exemples pratiques pour le déjeuner et pour le dîner selon tes objectifs ;
- des grilles de menus d’hiver et d’été pour manger de saison et local quand cela est possible ;
- 110 recettes faciles à réaliser en peu de temps.
Dans quel format est le programme ?
Il s’agit d’un livre électronique à télécharger au format PDF.
Tu peux l’ouvrir sur ton ordinateur, tablette ou téléphone.
Tu peux également l’imprimer : le format permet une impression de 2 pages par feuille en mode brouillon sur papier ordinaire.
Informations complémentaires
| Pages | 201 |
|---|---|
| Format | PDF illustré en couleurs format A5 (demi A4) |
Avis
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