APPRENDRE À PRENDRE SOIN DE SOI

Orienter le choix des aliments en fonction de l’état de santé de chacun.

Le même aliment, livré au corps de différentes manières, peut avoir différentes fonctions.

Quel est le rôle de l’alimentation dans la santé ?

Grâce à une utilisation rationnelle des aliments et de leurs associations, il est possible non seulement de préserver l’état de santé, mais aussi d’agir de manière thérapeutique en cas de maladie.

En cas de médication, le rôle de l’alimentation est d’agir en synergie avec la pharmacothérapie.

Une alimentation inappropriée peut réduire les effets ou prolonger le besoin d’administration de médicaments.

Ce site est une mine d’informations précieuses 💎

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À travers des mots simples, je souhaite de tout cœur vous aider à retrouver la bonne santé et la joie de vivre. 

Il suffit souvent de se poser les bonnes questions et de modifier quelques petits comportements pour obtenir des grands résultats.

L’objectif premier est d’améliorer votre qualité de vie en choisissant la bonne alimentation, tout en restant en harmonie avec la nature et avec votre corps.

C’est pourquoi vous trouverez aussi chaque fois des conseils pratiques pour que les idées deviennent des leviers réels de transformation personnelle.

Ces conseils sont des instruments pour vous orienter dans le choix des aliments selon votre état de santé.

En associant alimentation, activité physique et spiritualité vous pourrez ainsi mieux aborder les différentes étapes de ta vie.

Chaque newsletter comprend en outre l’invitation à lire un ou deux articles pour apprendre à mieux connaître le fonctionnement de votre corps.

Chaque lettre est pensée comme une porte vers le chemin de l’épanouissement. Un chemin émouvant, bouleversant, stupéfiant, parsemé de positivité !

Voilà, en quelques mots, l’essence des messages envoyés régulièrement avec cœur aux abonnés de la newsletter Apprendre à prendre Soin de Soi.

Marta