FORMATION EN LIGNE
ADAPTER SON ALIMENTATION
Pour vous si…
Maitrisez l’impact de l’alimentation sur vos organes
et faites le plein d’énergie !!!
Objectif
Personnaliser l’alimentation selon les véritables besoins de son organisme
Prérequis
Aucun, débutant et avancé
Format
Vidéos et documents PDF à télécharger
Durée
4 h de vidéo + documentation
Support prioritaire
Par mail
Je me sens toujours fatigué(e)
J’essaie de manger sain et d’éviter les excès, mais la fatigue persiste malgré mes efforts.
J’aimerais comprendre pourquoi
et trouver une solution durable pour plus d’énergie au quotidien !
J’ai un transit irrégulier
Pourtant je mange suffisamment de légumes et je bouge régulièrement, mais cela ne suffit pas.
Je recherche comment éviter les soucis intestinaux et me sentir mieux sur le long terme.
J’ai souvent mal à la tête
On m’a dit d’essayer de gérer mon stress, mais ça ne suffit pas et le mal de tête revient tout le temps.
Je suis prêt(e) à tester d’autres approches, et j’ai besoin d’un plan clair.
Je ne digère plus certains aliments
J’en ai marre de me priver et de me frustrer.
J’évite les aliments inflammatoires, mais j’ai encore des remontées et des inconforts.
Je voudrais retrouver une digestion fluide et agréable.
Je voudrais arrêter les sucres
J’ai constamment faim et je craque facilement. J’essaie d’éviter les produits à index glycémique élevé, mais rien ne change.
Je recherche un plan de rééquilibrage alimentaire adapté.
Je n’arrive pas à perdre du poids
J’ai déjà essayé plein de régimes et de méthodes, mais à chaque fois, je reprends tout en quelques semaines. Je me sens frustré(e).
Je voudrais une solution réellement efficace pour manger avec plaisir.
Je n’ai pas le temps de faire la cuisine
Ça prend trop de temps. On m’a dit que c’était une question d’organisation.
Je cherche une solution compatible avec mon quotidien qui ne me fasse pas passer mes journées en cuisine.
Mon organisme vieillit trop vite
À mon âge les organes ralentissent
et je ne peux plus manger grand-chose.
Je cherche une solution simple pour éviter les carences nutritionnelles et vivre encore longtemps en pleine forme !
Je me sens déprimé(e)
Je n’ai plus envie de cuisiner et je suis perdu(e) dans mes courses.
J’aimerais trouver des suggestions pertinentes pour trouver des habitudes simples qui m’aident à remonter le moral.
ADAPTER SON ALIMENTATION
370
Menus efficaces
204
Recettes très simples
30
Cours vidéo
5
Modules exclusifs
Programme de la formation ADAPTER SON ALIMENTATION :
Module 1 – Les bases pour une alimentation personnalisée
Module 2 – Adapter l’alimentation selon son âge
Module 3 – Adapter l’alimentation selon le type d’activité
Module 4 – Menus et recettes
Module 5 – Le petit déjeuner
Formatrice depuis 2022
Depuis 2022, j’enseigne l’alimentation et je mets à votre disposition des outils concrets pour simplifier la nutrition, expliquer les mécanismes biologiques et nourrir durablement l’ensemble des organes afin de booster énergie, bien-être et longévité.
FORMATION EN LIGNE
Adapter son alimentation
348 €
Garantie de rétractation
Vous bénéficiez d’une garantie de rétractation de 14 jours, sans avoir à donner de motif.
Si la formation ne vous convient pas, vous pouvez écrire à contact@apprendreaprendresoindesoi.com. Vous serez immédiatement remboursé.
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