La santé en mouvement : comprendre sa dynamique changeante pour mieux la préserver
Explorez des conseils et des stratégies pour adapter vos habitudes de vie en fonction des besoins changeants de votre corps.
ÉpanouissementPersonnel
L’importance de l’amour et de la gratitude envers soi-même pour une bonne santé mentale et physique
Ne perdons plus d’occasions pour exprimer notre amour, notre affection et notre amitié à ceux et celles qui contribuent à donner un sens à notre vie et à la rendre plus agréable ! L’amour et la gratitude nous aident à prendre soin de soi.